Depression

4 Tipps wie Ihr Eure Depression überwinden könnt

Leben

Gut ein halbes Jahr lang hing ich selbst in einem seelischem Tief fest. Jetzt zeige ich Dir, wie Du Dich aus solch einem Negativ-Loch befreien kannst. Und sollte Dich eine weitere Hiobsbotschaft erreichen, kannst Du sicher sein. Nach Regenschein folgt mit der Zeit zumindest ein wolkenfreier Himmel oder sogar Sonnenschein. […]

Schlafen und gesünder Aufwachen

Leben

Seit ich denken kann, wird das Schlafen fremd bestimmt. Mein Wecker und mein Partner setzen mir beispielsweise zeitliche Grenzen. Sie bestimmen wann ich ins Bett und wann ich in der Früh aufstehen sollte.

Travel Charme Fürstenhaus-Pertisau-Wellness4

Travel Charme Fürstenhaus am Achensee

Hoteltipps
Die Hotelwahl für unseren Kurzurlaub am Achensee fiel auf das Travel Charme Fürstenhaus. Es liegt nah am See und bietet einen ansehnlichen Wellnessbereich.
blue spa terasse

Blue Spa im Bayerischen Hof in München

Hoteltipps
Ich war schon immer neugierig, was München zu bieten hat. Andere machen Urlaub und ich lebe hier. Und als Wellness Fan interessiert mich auch das Blue Spa. Ob ich wohl ohne Aufsehen zu erregen Fotos machen [...]