Gesundheit

Fasten nach Hangover – meine 1-Tages Detox Kur

Den typischen Hangover gibt es bei mir nicht. Denn aufgrund einer Histaminunverträglichkeit sollte ich Alkohol gänzlich meiden. Doch sobald ich Nahrungsmittel zu mir nehme, gegen die sich mein Körper wehrt, bekomme auch ich einen Hangover.  […]

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Leben

4 Gute Vorsätze für das Jahr 2017

Habt Ihr Euch bereits Vorsätze fürs neue Jahr gesetzt? Ich finde es wichtig sich Ziele zu setzen. Nur müssen diese gleich mit dem ersten Tag beginnen? Den Weihnachtsteller noch vor mir stehend, fällt es mir […]

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Gesundheit

Leichte Kost nach den Feiertagen

Die Feiertage und Silvester sind vorüber. Und ich habe mich während dieser Zeit bei meinen Eltern und im Kreise von Freunden durch geschlemmt. Daher brauchte ich nach der ganzen Schlemmerei unbedingt leichte Kost. Auch hatte […]