burnout stress im Büro
Leben

Burnout – Lauf nicht in die Stress Falle

Burnout betrifft immer gestresste Personen, die sich erschöpft fühlen. Sie haben ferner oft keine Lust mehr sich körperlich zu betätigen. Sie können sich schlechter konzentrieren und die Fehlerquote steigt. Unlust macht sich letztendlich breit, sowohl […]

minimalistisch leben - aufräumen
Finanzen

Minimalistisch leben – Manchmal ist weniger mehr

Nach dem heutigen Training, habe ich mir die Doku „Minimalism – a documentary about the important things“ angesehen. Und ja, ich musste nachdenken. Denn eine kommerzielle Leidenschaft ist es shoppen zu gehen. Ich gebe pro […]